Как установить лимит на приложения iPhone

Функция ограничения времени использования приложений помогает контролировать свою цифровую активность. В iOS есть встроенные инструменты для установки таких лимитов.

1. Использование функции "Экранное время"

Система "Экранное время" позволяет устанавливать дневные лимиты для приложений:

1. Откройте "Настройки"
2. Выберите "Экранное время"
3. Нажмите "Лимиты приложений"
4. Тапните "Добавить лимит"

2. Настройка лимитов для категорий приложений

3. Установка индивидуальных лимитов

Для конкретных приложений:

• В разделе "Лимиты приложений" выберите "Все приложения и категории"
• Прокрутите вниз до "Выбрать приложения"
• Отметьте нужные приложения
• Установите временной лимит

4. Настройка расписания ограничений

Варианты ограничений:

• Ежедневный лимит (одинаковый каждый день)
• Индивидуальный лимит (разный по дням недели)
• Особые ограничения на выходные

5. Дополнительные параметры

Для более гибкого контроля:

6. Управление через семейный доступ

Для контроля детских устройств:

1. Активируйте "Семейный доступ"
2. Добавьте устройство ребенка
3. Настройте лимиты в родительском аккаунте
4. Установите код-пароль для изменений

7. Временное снятие ограничений

Если нужно продлить время:

• Нажмите "Запросить дополнительное время"
• Введите код-пароль Экранного времени
• Выберите "Еще 15 минут" или "Отключить лимит на сегодня"

Эти настройки помогают поддерживать баланс между использованием iPhone и другими аспектами жизни.