Вакуумный массаж банками - древняя терапевтическая процедура, получившая современное развитие в косметологии и физиотерапии. Этот метод сочетает принципы рефлексотерапии и лимфодренажа.
Содержание
Вакуумный массаж банками - древняя терапевтическая процедура, получившая современное развитие в косметологии и физиотерапии. Этот метод сочетает принципы рефлексотерапии и лимфодренажа.
Виды массажных банок
| Тип банок | Материал | Особенности |
| Классические | Стекло | Требуют огня для создания вакуума |
| Вакуумные | Полимер | Регулируемая сила воздействия |
| С насосом | Силикон/пластик | Гигиеничные, простые в использовании |
Основные техники банкового массажа
Статическая постановка
- Банки фиксируются на определенных точках
- Время воздействия 5-15 минут
- Применяется при простудных заболеваниях
Динамическая техника
- На кожу наносится массажное масло
- Банка перемещается по массажным линиям
- Длительность процедуры 10-20 минут
Показания к применению
| Область применения | Эффект |
| Спина и шея | Снятие мышечных зажимов |
| Бедра и ягодицы | Борьба с целлюлитом |
| Лицо | Улучшение тургора кожи |
Противопоказания
- Варикозное расширение вен
- Кожные заболевания
- Онкологические процессы
- Беременность
- Высокая температура
Рекомендации после процедуры
- Избегать переохлаждения
- Пить больше воды
- Не принимать душ 4-6 часов
Важные замечания
Первые процедуры должны быть щадящими по времени и интенсивности. После массажа возможны временные покраснения и синяки, которые исчезают через 2-3 дня. Для достижения видимого эффекта рекомендуется курс из 10-12 сеансов.
